Plan de crianza para preescolares (de 3 a 5 años)

En resumen

Los preescolares por lo general pueden pasar unos días seguidos en cada casa, sobre todo con una llamada en medio. Muchas familias usan el 2-2-3 o el 2-2-5-5 a esta edad, mantienen parecidas la hora de dormir y las reglas de la casa, y usan la entrada y la salida del preescolar para los intercambios.

Dos semanas realistas

Este es el 2-2-5-5. El padre A siempre tiene lunes y martes, y el padre B siempre tiene miércoles y jueves. Los fines de semana se alternan, lo que crea un tramo de 5 días con cada padre cada dos semanas. Los días fijos entre semana hacen más fácil mantener el preescolar, la clase de natación y la rutina de dormir. Si 5 días se le hacen largos a tu hijo, una llamada corta o una cena durante el tramo ayuda, y el 2-2-3 es la opción más corta.

En números

• Noches en dos semanas: padre A 7 de 14, padre B 7 de 14 (50/50).
• Intercambios de noche: 4 cada dos semanas.
• Más noches seguidas: padre A 5, padre B 5.

Ver el horario completo: El horario de custodia 2-2-5-5

Tiempo lejos de cada padre

Solo es una guía general. Cada niño es distinto, y lo que funciona puede cambiar a medida que crece.

A muchos preescolares les va bien con 3 o 4 días seguidos con cada padre, y algunos manejan 5, sobre todo con una llamada o una visita corta en medio. Los niños de esta edad pueden tener presente a un padre por más tiempo que los niños pequeños, pero una semana completa todavía puede sentirse larga. Un calendario con dibujos que muestre cuál casa sigue convierte el "cuántas noches faltan" en algo que pueden ver. Las señales de que un tramo es demasiado largo incluyen más llanto a la hora de dormir, apego en el intercambio o un niño que pregunta una y otra vez por el otro padre. Bloques más cortos o una cena entre semana pueden ayudar.

Horarios que funcionan a esta edad

• El horario de custodia 2-2-3: Bloques cortos de 2 o 3 días, así que ningún padre pasa más de 3 días sin ver al niño. Una opción común para niños de 3 y 4 años.
• El horario de custodia 2-2-5-5: Días fijos entre semana en cada casa y un tramo de 5 días con cada padre cada dos semanas. Suele funcionar bien cuando los niños se acercan al kínder.
• El horario de custodia 3-4-4-3: Bloques de 3 y 4 días con 2 intercambios por semana. Funciona bien con niños que llevan bien las transiciones.
• El reparto de custodia 70/30: Una casa principal con dos noches por semana en la otra. Una llamada o una visita entre semana mantiene la conexión estable.

Rutinas en dos casas

• Hora de dormir: El mismo orden y más o menos la misma hora en las dos casas. Muchos niños dejan la siesta en esta etapa, así que avísense cuando pase y ajusten juntos la hora de dormir.
• Preescolar y actividades: Los dos padres pueden recibir los correos y el calendario de la escuela. Pónganse de acuerdo en quién lo lleva los días de intercambio y qué pasa cuando está enfermo.
• Pertenencias: Tengan duplicados de lo básico para que viaje poco. Dejen que una o dos cosas especiales, como un peluche o un libro favorito, vayan con el niño.

Intercambios más fáciles

• Usen el preescolar como puente. Un padre lo deja y el otro lo recoge, así el niño va a la escuela desde una casa y regresa a la otra sin una despedida en la puerta.
• Anticipen el cambio. Díganle a su hijo en la mañana, con el calendario de dibujos: "Hoy después de la escuela vas a tu otra casa".
• Despedidas cortas. Un abrazo, una frase conocida y listo. Las despedidas largas suelen hacerlo más difícil para todos.
• Si hay una orden de protección, sus condiciones para los intercambios van primero. Los intercambios pueden hacerse en un lugar público y seguro o a través de un tercero de confianza.

Cuándo revisar el plan

• Empieza el kínder. Un día escolar completo, las carpetas de tarea y actividades nuevas muchas veces piden días fijos entre semana y menos cambios a media semana. Es un buen momento para leer el plan para edad escolar.
• Los tramos largos salen bien. Si tu hijo maneja 4 o 5 días sin grandes molestias y sigue en contacto por llamada, puede que funcione un patrón con bloques más largos.
• La rutina está firme. Un sueño estable, el fin de las siestas y la comodidad con el calendario son buenas señales de que tu hijo está listo para la siguiente etapa.

Siguiente etapa: Plan de crianza para edad escolar (de 5 a 12 años)

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor horario de custodia para un preescolar?

No hay un solo horario ideal. Muchas familias usan el 2-2-3, el 2-2-5-5 o el 3-4-4-3, y eligen según qué tan lejos están las casas, la semana del preescolar y cómo lleva el niño las transiciones.

¿Un niño de 4 años puede hacer semana sí, semana no?

Algunos pueden, pero una semana es mucho tiempo para muchos niños de esta edad. Las familias que quieren semana sí, semana no muchas veces empiezan con bloques más cortos y pasan a ese horario después, o agregan una cena entre semana.

¿Cómo le explico a un preescolar que tiene dos casas?

Que sea corto, honesto y siempre igual: te quieren en las dos casas, y este calendario muestra dónde duermes. No culpen al otro padre, y repítanlo cuantas veces el niño pregunte.

Mi hijo llora en cada intercambio. ¿El horario está mal?

No necesariamente. Las lágrimas en las transiciones son comunes a esta edad y muchas veces se pasan poco después. Si la molestia dura días o va en aumento, revisen el largo de los tramos y la rutina del intercambio, y hablen con su pediatra.

¿El 2-2-5-5 es un horario 50/50?

Sí. Cada padre tiene 7 de las 14 noches en cada ciclo de dos semanas, con un tramo de 5 días cada uno.

Ponlo en tu calendario

En CoreParent, elige 2-2-5-5 u otro horario en tu plan de crianza, indica el día de intercambio y quién empieza, y tu calendario se llena con quién tiene a los hijos durante los próximos 90 días. Compártelo con tu co-padre, o guárdalo solo para ti.